Budapest
+36307321428
anandahangterapia@gmail.com

Ünnepi hangolódás jóga nidra mélyrelaxációval és hangtálakkal

Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Ünnepi hangolódás jóga nidra mélyrelaxációval és hangtálakkal

2020 december 18. 19:00 - 20:00

1500Ft
tibeti hangtálak
A jóga nidra egy olyan relaxációs technika, amellyel teljes ellazulást érhetünk el fizikai és mentális szinten egyaránt.
Az érzékek visszavonásával az elme egy éber, mégis relaxált állapotba kerül és a fizikai test megpihen.
A jóga nidra enyhíti a stressz hatásait, javítja a koncentrációs készséget, a memóriát és fejleszti a kreativitást.
Emellett támogatja az olyan gondolati és viselkedési mintáinktól való megszabadulást, amelyek hátráltatnak minket és ezzel együtt új célok kitűzését és megvalósítását is elősegíti.
A relaxáció alatt ellazulnak a fáradt, feszült izmok, harmonizálódik a légzés, a keringés és az anyagcsere folyamatok, ezáltal általánosan javul a közérzetünk, vitalitásunk.
Az ünnepek előtt különösen jól esik kikapcsolni, megpihenni, elengedni a munkahelyi stresszt és a készülődéssel járó feszültségeket, aggodalmakat.
A jóga nidra segít visszanyerni természetes egyensúlyi állapotunkat fizikai, mentális és érzelmi szinten, hogy energikusak, kipihentek és kiegyensúlyozottak legyünk az ünnepekre.
Ezeket a pozitív hatásokat mélyítjük el, beleengedve magunkat a hangtálak gyógyító hangjai és rezgései által keltett térbe.
A részvétel regisztrációhoz kötött.
Kérlek, írj üzenetet az anandahangterapia@gmail.com email címre vagy telefonálj a +36 30 732 1428-as telefonszámra.
Kérdés esetén fordulj hozzám bizalommal.
Szeretettel várlak.

Részletek

Dátum:
2020 december 18.
Időpont:
19:00 - 20:00
Összeg:
1500Ft
Honlap:
https://www.facebook.com/events/300791297847312

Szervező

Kaskötő Lilla

Helyszín

Online esemény – MS Teams